Dopřejte si během léta kvalitní hydrataci
Letošní vlna veder je pro nás snad horší než kdy dřív. Snažíme se proto co možná nejvíce ochladit. Uklidit se do stínu, nedělat fyzicky náročné aktivity a volíme co nejvhodnější oblečení. Nicméně, k tomu, abychom cítili komfort a netrpěli přílišným pocitem vedra, přispěje i vhodná strava. V létě musíme hodně pít. Nejde jen o pocit …